Sedetevi in posizione eretta con meno sforzo
In base a due studi in cui le persone si sono sedute in posizione eretta senza schienale e hanno tentato di mantenere una postura naturale, o hanno eseguito un lavoro di digitazione. La conclusione è stata che i muscoli stabilizzatori esterni sono meno attivi quando si è seduti sulla Backapp. La flessione lombare è risultata notevolmente ridotta, così come l'attività di uno dei principali muscoli lombari. La conclusione è stata che sedersi in posizione eretta sulla Backapp è più facile che sedersi in posizione eretta su una normale sedia da ufficio. È possibile stare seduti in posizione eretta più a lungo senza schienale mentre si utilizza la Backapp.
Papers
Manual Therapy (Volume 17, Issue 6) Pages 566-571
Ergonomics (Volume 55, Issue 12) pages 1586-1595
